Blog Asal

Teknik Optimasi SEO Off Page

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpTiEJqSkUEeiHtYJNu165VwviFbqr9uyTjk8qeeoqfGZU2vxRsC3A8Qi9GLIEOjx2hsOrpUF7rhE2e_UAcf7hbJ6UrJdZiOm85pqhFM7_sC-UDP_imWiOG9KwUzSiRdnNvRFc1ptU6N4/s1600/SEO+off+page.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpTiEJqSkUEeiHtYJNu165VwviFbqr9uyTjk8qeeoqfGZU2vxRsC3A8Qi9GLIEOjx2hsOrpUF7rhE2e_UAcf7hbJ6UrJdZiOm85pqhFM7_sC-UDP_imWiOG9KwUzSiRdnNvRFc1ptU6N4/s200/SEO+off+page.jpg" width="200" /></a></div>
Teknik Optimasi SEO Off Page - adalah usaha untuk mengoptimalkan dari luar halaman blog/website supaya mendapat posisi peringkat yang lebih bagus di search engine.Untuk SEO Off Page ini, kamu hanya perlu perlu melakukan membangun link atau link building. Kunci utama dari SEO terletak pada proses SEO Off Page ini, mungkin bisa dibilang memiliki peran hingga 80%. dan Teknik SEO On Page  memiliki peran 20%. 
Ada tiga jenis link yang harus dipahami saat melakukan link building, yaitu: 
 
<ol>
<li>Inbound Link: Inbound Link adalah link yang datang dari website/blog lain menuju ke website/blog milik kamu, sering juga disebut sebagai backlink.</li>
<li>Outbound Link: Outbound Link adalah kebalikan dari Inbound Link, yaitu link yang keluar dari web kamu menuju web orang lain. Ada hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan Outbound Link ini, yaitu kamu harus memastikan web yang akan kamu beri link adalah web yang memiliki kredabilitas baik, minimal web tersebut masih aktif.</li>
<li>Internal Link: Internal Link adalah link yang menghubungkan tiap halaman web/blog kamu.</li>
</ol>
 
Berikut ini adalah beberapa tips konkret yang dapat  kamu praktekkan: 
 
<ul>
<li>Yang pertama kali yang harus kamu lakukan adalah mendaftarkan blog kamu ke beberapa search engine yang tekenal, misalnya: Google, Yahoo, Bing, Web Dir.</li>
<li>Daftarkan blog kamu ke beberapa social bookmarking, seperti Twitter, Facebook, dan sebagainya.</li>
<li>Melakukan pendaftaran di web directori seperti DMOZ, blog directory, dan lain-lain.</li>
<li>Mendaftarkan blog ke media sosial seperti mybloglog, blogcatalog, dan sebagainya.</li>
<li>Memasang iklan di blog yang ber-Page Rank tinggi dan memiliki traffic yang besar. Namun kamu harus mengeluarkan biaya untuk memasang iklan, tapi hasil yang di dapat akan lumayan untuk mendapatkan pengunjung.</li>
<li>Memasang iklan ke beberapa iklan gratis atau iklan berbayar.</li>
<li>Melakukan pertukaran link dengan blog lain.</li>
<li>Memasukan artikel yang orisinal dan menariknya ke directory submit artikel seperti articless.com.</li>
<li>Menggunakan layanan Ping. Ping adalah sebuah layanan yang menggunakan search engine untuk mengetahui keberadaan blog dan memplubikasikannya. Layanan Ping yang cukup populer adalah PingOat, MyPageRank, PingOtmatic, atau layanan Google Ping Service. </li>
<li>Mencari backlink ke blog dofollow dan situs edu maupun Gov.</li>
<li>Gabung ke forum.</li>
</ul>
 
Search engine pun melihat backlink bukan hanya dari segi jumlah, namun dari segi kualitas link tersebut. Semakin banyak anda mendapatkan link dari website yang berkualitas (trusted site) maka niscaya anda akan semakin di prioritaskan oleh Search Engine. Walaupun memiliki perang yang yang sangat penting dalam SEO tetapi ada baik juga kita melakukan Teknik Optimasi SEO Off Page. 
 
Sumber : http://raytkj.blogspot.com/2012/01/teknik-optimasi-seo-off-page-di-blog.html#ixzz2LTwAyJWm

Teknik Optimasi SEO Off Page

Teknik Optimasi SEO Off Page - adalah usaha untuk mengoptimalkan dari luar halaman blog/website supaya mendapat posisi peringkat yang le...

Baca selengkapnya »

Teknik Optimasi SEO On Page

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSFGMr989Pvf0CupiJhoPnDOgAfLndY0Uy-82yGSBx4dt7omJcE5FZGt-Pw-rZnkV5UObfhvCGgfOcMNPjEm03JcpIMkG7MNz76PNpnPeJ3tMZSpsyyFt2AH5GCHnvIZdX-SmY1QpKNYc/s1600/SEO+On+Page.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSFGMr989Pvf0CupiJhoPnDOgAfLndY0Uy-82yGSBx4dt7omJcE5FZGt-Pw-rZnkV5UObfhvCGgfOcMNPjEm03JcpIMkG7MNz76PNpnPeJ3tMZSpsyyFt2AH5GCHnvIZdX-SmY1QpKNYc/s200/SEO+On+Page.jpg" width="200" /></a></div>
Teknik optimasi SEO on page di blog. Kalau bicara teknik SEO tidak ada habisnya, khususnya teknik SEO on page. Teknik optimasi SEO on page di blog memang sangat dibutuhkan sekali untuk meningkatkan SERP di search engine. Tidak cukup itu saja, pada dasarnya teknik SEO itu ada 2 macam, yaitu teknik SEO on page dan <a href="http://raytkj.blogspot.com/2012/01/teknik-optimasi-seo-off-page-di-blog.html" target="_blank">teknik SEO off page</a>. SEO sangat penting untuk membuat website kita kebanjiran pengunjung. Bagi yang belum tahu apa itu SEO? Apa kegunaan SEO! Di kesempatan ini, mari kita kupas tuntas dulu mengenai teknik SEO on page. Pasti sobat penasaran kan? Nah langsung saja yuk ! 
<a href="http://news-down.blogspot.com/2013/02/teknik-optimasi-seo-on-page.html" target="_blank">7 teknik optimasi SEO on page</a> pada blog : 
 
1. Nama Domain Yang Benar 
Sebelum anda memutuskan membuat blog, sebaiknya anda putuskan dahulu akan membahas tentang apa blog anda nantinya. Karena ini akan mempengeruhi nama domain yg anda pilih. Saya ambil contoh : jika blog anda membahas tentang situs pasang iklan gratis, maka sebaiknya domain anda seperti ini www.bursaiklan.net   atau   www.tentangiklan.com 
NB : Sebuah domain yang baik adalah domain yang memilki keyword di dalamnya. : 
 
2. Title Tag, Meta Description, dan Meta Keyword 
Didalam penulisan Title Tag, Meta Description, dan Meta Keyword Anda juga harus memasukkan keyword di dalamnya agar lebih kuat dalam search engine. namun jangan berlebihan dalam memasukkan keywordnya karena akan dianggap spam. 
 
3. Bentuk URL Artikel atau Permalink 
Optimasi ini mungkin juga perlu kita lakukan, karena mempersingkat url dan memperjelas apa yang akan kita bidik keywordnya. 
 
4. Penggunaan Tag H1, H2, H3 
Dalam menulis artikel sebaiknya anda menggunakan tag H1, H2, H3 agar search engine lebih jelas dalam menulusurinya, atau setidak-tidaknya dalam artikel harus mengandung tag H1 karena itu sangat penting. 
 
5. Penggunaan Image Alt Text 
Robot google tidak bisa menulusuri dan mengenali gambar, cara untuk mengakalinya kita bisa menggunakan tag Image Alt Text dengan kata keyword yang kita bidik. 
 
6. Tag DoFollow 
Sebaiknya di dalam artikel anda menggunakan rel DoFollow agar antara artikel satu dengan artikel lain saling terkait. ini akan memberikan backlink dalam artikel lain.  biasa kita internal link. 
 
7. Bold, Italicize dan Underline 
Kata kunci utama harus anda beri bold, italicize dan underline untuk memperkuat nilai dari kata kunci utama tersebut. Jadi minimal harus ada tiga kata kunci utama pada artikel anda. Khususnya pada paragraf pertama. 
Mungkin itu saja sharing saya tentang teknik optimasi SEO on page pada blog, maklum newbie. kita juga bisa melakukan teknik <a href="http://raytkj.blogspot.com/2012/01/teknik-optimasi-seo-off-page-di-blog.html" target="_blank">SEO Off Page</a> supaya mendapatkan peringkat yang bagus di Google. 
sumber : http://www.cosarosta.com/seo-on-page-untuk-blog

Teknik Optimasi SEO On Page

Teknik optimasi SEO on page di blog . Kalau bicara teknik SEO tidak ada habisnya, khususnya teknik SEO on page. Teknik optimasi SEO on pag...

Baca selengkapnya »

Terapi Sayur Dan Buah Untuk Kesuburan Suami Istri

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94y22DLciYXgT70s7F3vcqZ-khujGlNojdSMCpjOCSgZzz_d8oqcJey18EQ6WFgB-SlFSGm1kxsjFgwu5688o96Rfmd7KRV0yFTH1DQN2ZlmJ4TC5vzRE5h-GQmbQ9Ux1EVoaucdUN-M/s1600/hamil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94y22DLciYXgT70s7F3vcqZ-khujGlNojdSMCpjOCSgZzz_d8oqcJey18EQ6WFgB-SlFSGm1kxsjFgwu5688o96Rfmd7KRV0yFTH1DQN2ZlmJ4TC5vzRE5h-GQmbQ9Ux1EVoaucdUN-M/s1600/hamil.jpg" /></a></div>
 ♥ <a href="http://news-down.blogspot.com/2013/02/terapi-sayur-dan-buah-untuk-kesuburan.html" target="_blank">Sayur Dan Buah Untuk Kesuburan Suami Istri </a>♥ 
 
Memiliki anak adalah impian setiap pasangan yang sudah menikah. Jika suatu pasangan merencanakan untuk mempunyai anak, maka penting bagi kedua belah pihak, suami maupun istri, untuk menjaga berat badan. Beberapa riset menyimpulkan pada wanita yang terlalu gemuk atau terlalu kurus lebih sering terjadi kegagalan pembuahan dibandingkan dengan wanita dengan tubuh seimbang. Selain faktor berat badan, keseimbangan hormonal dan faktor makanan juga sangat menentukan tingkat kesuburan sistem reproduksi. 
 
Pada wanita, gejala gangguan sistem hormonal umumnya ditandai dengan nyeri haid dan haid tidak teratur. Membatasi asupan makanan padat kalori terutama karbohidrat dan lemak merupakan langkah awal usaha untuk mendapatkan anak. Sebaliknya, penting untuk memperkaya keragaman bahan makanan, terutama yang kaya gizi penyubur sistem reproduksi, seperti vitamin E, vitamin C, vitamin B12, asam folat, betakaroten, zat besi, seng, dan selenium. Sebagaimana wanita, yang membutuhkan cukup asupan asam folat dan gizi penyubur lain, pria pun demikian untuk menunjang sistem reproduksinya. 
 
Pola makan orang Indonesia yang menyukai sayur-sayuran sebenarnya sudah merupakan terapi sayur dan buah untuk meningkatkan kesuburan. Kalau kita cermati, sebenarnya sayuran dan buah-buahan yang dapat meningkatkan kesuburan sering kita temui, bahkan mungkin sering kita konsumsi. Beberapa sayuran dan buah-buahan yang dapat membantu meningkatkan kesuburan akan kami bahas di bawah ini. 
 
► Pegagan 
 
Pegagan juga dikenal sebagai antanan, adalah tanaman merambat yang sering dimakan sebagai lalapan segar, terutama di Jawa Barat. Asinan Bogor adalah makanan khas daerah yang memasukkan antanan sebagai salah satu sayuran dalam racikan asinan. Sayuran ini memberikan rasa manis dan sejuk. 
 
Dalam pegagan terkandung asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahminoside, brahmic acid, madasiatic acid, meso-inositol, centellose, carotenoids, garam-garam mineral seperti garam kalium, natrium, magnesium, kalsium, besi, vellarine, dan zat samak atau tanin. Madecocassosida dapat memacu produksi kolagen. Kolagen ini sangat besar perannya dalam regenerasi sel kulit termasuk sel telur (ovum) pada wanita dan sel sperma pada pria. Pegagan juga mengandung karoten yang berperan sebagai antioksidan. Karoten juga menjaga mutu sperma dan sel telur. Caranya dengan melindungi dinding sperma dan sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas. Mineral-mineral seperti kalium, natrium, kalsium, besi dan fosfor dalam pegagan juga penting bagi kesehatan tubuh. 
 
Khasiat lain dari pegagan adalah anti infeksi, antitoksik, penurun panas, peluruh air seni, mengobati luka dan keloid, varises dan hemoroid (ambeien), serta antilepra. 
 
► Wortel 
 
wortel Wortel segar mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, nutrisi anti kanker, gula alamiah (fruktosa, sukrosa, dektrosa, laktosa, dan maltosa), pektin, glutanion, mineral (kalsium, fosfor, besi, kalium, natrium, amgnesium, kromium), vitamin (beta karoten, B1, dan C) serta asparagine. Beta Karotennya merupakan anti oksidan yang menjaga kesehatan dan menghambat proses penuaan. Selain itu Beta Karoten dapat mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker serta melindungi asam lemak tidak jenuh ganda dari proses oksidasi. 
 
Jika tubuh memerlukan vitamin A maka beta karoten di hati akan diubah menjadi vitamin A. Fungsi vitamin A dapat mencegah buta senja, mempercepat penyembuhan luka dan mempersingkat lamanya sakit campak. Sebuha wortel ukuran sedang mengandung sekitar 15.000 IU beta karoten. Berdasarkan penelitian diketahui bahwa dengan mengkonsumsi wortel yang dikukus sebentar akan memperbesar penyerapan beta karoten. 
 
Daun wortel mengandung porphyrins. Zat ini dapat merangsang kelenjar pituary dan meningkatkan hormon seks. Buah mengandung bisabolene, tiglic acid dan geraniol. Biji wortel liar mengandung flavonoid, minyak menguap termasuk asarone, carotol, pinene, dan limonene. 
 
► Jambu Biji Merah atau Jambu Klutuk Merah 
 
Hampir semua buah berwarna cerah kaya likopen. Meski tampak berwarna kekuningan pada bagian luar buah jambu biji lokal merah, namun bagian daging buahnya sangat merah. Seperti halnya tomat, daging buah jambu biji lokal yang berwarna merah juga kaya akan likopen. Likopen dalam jambu biji lokal merah bersifat antioksidan dan menyuburkan sistem reproduksi pria. Oleh karena itu, konsumsi jus jambu biji merah secara rutin juga dapat meningkatkan kesuburan pada pria. 
 
► Kemangi 
 
Kemangi juga dikenal sebagai sayuran yang dapat dimakan segar sebagai lalapan. Tanaman ini menyegarkan, menghilangkan bau badan dan bau mulut. Tanaman beraroma wangi ini mengandung arginine yang memperkuat daya tahan hidup sperma, mencegah kemandulan, dan menurunkan gula darah. Daya tahan hidup sperma penting untuk mendukung proses pembuahan sel telur. Sedangkan kandungan boron berperan merangsang hormon androgen dan estrogen serta mencegah pengeroposan tulang. Kedua hormon ini besar perannya dalam sistem reproduksi wanita. 
 
Tanaman ini juga mengandung minyak atsiri, asam askorbat, asam kafeat, iskulin, histidin, magnesium, betakaroten, dan betasitosterol. Semua nyawa berkhasiat ini diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan. 
 
Untuk meningkatkan vitalitas, dianjurkan untuk mengkonsumsi daun kemangi sebagai teman makan sehari-hari. Bagi masyarakat Sunda di Jawa Barat, daun kemangi merupakan menu "wajib" baik dimakan mentah sebagai lalapan atau sebagai bumbu pepes ikan segar. Mengonsumsi daun kemangi dalam waktu lama merupakan cara terbaik untuk memperoleh manfaat maksimal bagi pria maupun wanita. 
 
► Seledri 
 
seledri Sayuran pelengkap berbagai masakan di Indonesia ini berkhasiat tonik, memacu enzim pencernaan, menurunkan tekanan darah, menghentikan pendarahan, peluruh kencing, peluruh haid, peluruh kentut, menurunkan asam urat, membersihkan darah. Perannya dalam sistem reproduksi karena seledri mampu memperbaiki fungsi hormonal yang terganggu, seperti nyeri haid, haid tidak teratur, ataupun haid terlalu banyak. 
 
Daun seledri kaya senyawa minyak atsiri, kalsium, besi dan magnesium. Daun tanaman ini juga kaya vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. 
Setiap 100 gram daun seledri segar terkandung 130IU vitamin A dan 15 mg vitamin C. Vitamin A dan vitamin C dikenal sebagai antioksidan cukup kuat. Serangan radikal bebas terhadap dinding sperma dan sel telur dapat dihambat oleh kedua vitamin ini. 
 
► <a href="http://news-down.blogspot.com/2012/11/khasiat-daun-katuk.html" target="_blank">Daun Katuk</a> 
 
Tidak hanya sebagai pelancar ASI daun katuk juga kaya senyawa yang dapat menggenjot mutu dan jumlah sperma, termasuk membangkitkan vitalitas seksual. Daun katuk dipenuhi senyawa fitokimia berkhasiat obat. Sedikitnya mengandung tujuh senyawa aktif yang dapat mernagsang sintesis hotmon-hormon steroid (seperti progesterone, astradiol, terstosteron, glukokortikoid) dan senyawa eikosanoid (diantaranya prostaglandin, prostasiklin, tromboksan, lipoksin, leukotrien). 
 
Jika dikonsumsi wanita, senyawa aktif dalam daun katuk akan memacu pembentukan hormon kewanitaan, sehingga kulit menjadi halus. Rambut lebih sehat dan lembut. Sebaliknya, dalam tubuh laki-laki senyawa aktif daun katuk akan merangsang pembentukan hormon keperkasaan, yang akan menggenjot vitalitas seksual. Bahkan, produksi sperma melaju pesat seiring dengan peningkatan kualitasnya. Daun katuk dipuji mampu mengembalikan vitalitas dan kesuburan pria loyo. 
 
► Semangka 
 
Jika kita makan sepotong semangka (1/8 bagian), berarti kita sudah mengasup 15-20 mg likopen. Bersama vitamin C dan betakaroten dalam buah semangka, likopen dapat melawan berbagai jenis kanker. Dalam sebuah riset dilaporkan bahwa konsumsi likopen yang cukup pada pria bisa membantu menurunkan resiko kanker prostat. 
 
Di India pernah dilakukan penelitian terhadap 30 pasangan tidak subur, khususnya terhadap laki-laki dari pasangan tersebut yang berusia 23-45 tahun. Mereka memiliki masalah dengan sperma, yakni jumlah sperma terbatas, struktur sperma tidak normal,dan pergerakannya lamban. Dua kali dalam sehari mereka diberi makanan kaya likopen yang masing-masing menyumbangkan 20 mg likopen (setara 1/2 bagian semangka) selama 3 bulan terus-menerus. Hasilnya, setelah 3 bulan menjalani terapi, rata-rata jumlah sperma mereka meningkat 67%, struktur sperma mengalami perbaikan sebanyak 63%, dan kegesitan sperma melonjak 73%. Yang mengejutkan, 6 di antara laki-laki yang tadinya tidak subur tersebut ternyata sukses menghamili istrinya. Jadi, tidak ada salahnya jika ingin mendapatkan keturunan kita memperbanyak konsumsi semangka. 
 
Semangka juga menyimpan senyawa pembangkit gairah, yaitu sitrulin. Senyawa kelompok asam amino ini dapat memicu produksi nitrit oksida, yang berperan dalam peningkatan kemampuan seksual pria. Sitrulin juga mudah diserap tubuh dan mengalir dalam darah. 
<div>
 </div>

Terapi Sayur Dan Buah Untuk Kesuburan Suami Istri

♥ Sayur Dan Buah Untuk Kesuburan Suami Istri ♥ Memiliki anak adalah impian setiap pasangan yang sudah menikah. Jika suatu pasangan mer...

Baca selengkapnya »

8 Cara Cepat Hamil

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCPYKiLDSVVmjkt-JkUvKMfuTNwbVR83OzffLSMCgtuOBemD3cLDcLjadapGUUzz_kLIr5TOhbPZYZiEptW1mfSKWoKF87OSf0RL3ufdKVCCJwv9jfkA8_mYwBS7YNIAVDry73dgyItk/s1600/cepet+hamil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCPYKiLDSVVmjkt-JkUvKMfuTNwbVR83OzffLSMCgtuOBemD3cLDcLjadapGUUzz_kLIr5TOhbPZYZiEptW1mfSKWoKF87OSf0RL3ufdKVCCJwv9jfkA8_mYwBS7YNIAVDry73dgyItk/s1600/cepet+hamil.jpg" /></a> 
<a href="http://news-down.blogspot.com/2012/12/8-cara-cepet-hamil.html" target="_blank">8 Cara Cepat Hamil</a> 
Jika Anda dan pasangan sudah melakukan pemeriksaan kesehatan dan dinyatakan sehat. Serta Anda juga telah menjalani program kehamilan dan diberi obat-obatan penyubur tapi belum juga ada hasilnya, coba perhatikan pola makan dan gaya hidup Anda. Mungkin ada beberapa hal dalam gaya hidup Anda yang belum mendukung keinginan Anda untuk segera hamil. 
Oleh karena itu, cobalah ikuti 8 Langkah Jitu Agar Cepat Hamil dibawah ini. Mungkin setelah menerapkannya, kehadiran buah hati yang Anda harapkan bisa segera terwujud. 
 
1. Tingkatkan pemasukan gizi, misalnya dengan menambah vitamin. Asam folat adalah bagian penting dari proses kehamilan karena dapat membantu mencegah cacat pada otak janin, bahkan sebelum Anda tahu bahwa Anda hamil. Anda bisa membeli tablet asam folat di apotik. 
 
2. Cukup makan. Vitamin memang membantu, namun makanan yang sesungguhnya lebih penting. Tingkatkan porsi makan Anda dan pastikan mengonsumsi diet yang bervariasi seolah-olah Anda memang sedang hamil. Makanlah lebih banyak organic food, khususnya daging. Tambahkan juga sayuran dan buah-buahan dalam menu Anda. Bila karena terbatasnya waktu Anda sering hanya makan makanan cepat saji seperti somay, gorengan, bakso, atau mi ayam, segera ubah pola makan Anda. 
 
3. Berhenti mengonsumsi kafein dan alkohol. Bagi Anda yang biasa meminum kopi untuk “membantu konsentrasi” saat bekerja, rasanya memang sulit menguranginya. Kopi instan mengandung kafein 57 mg, sedangkan kopi seduh 107,5 mg. Teh mengandung lebih sedikit kafein. Kadar kafein dalam teh instan adalah 26 mg, teh hijau 25 mg, dan teh seduh 47 mg. Jika ingin minum kopi, pilih yang nonkafein (decaf) karena kadarnya hanya 2,5 mg (instan) dan 5,6 mg (seduh). 
 
4. Minum banyak air putih karena kecukupan air penting saat hamil. Pastikan air minum yang Anda konsumsi bebas dari kontaminasi bakteri. Periksa apakah galon air minum Anda masih bersih atau sudah diselimuti lumut tipis di bagian dasarnya. 
 
5. Berhenti mengonsumsi makanan yang dimasak setengah matang, seperti steak yang dipanggang medium, sate kambing, atau sate ayam. Juga makanan mentah seperti sashimi. Sushi aman dimakan jika menggunakan ikan yang dimasak matang. Selain itu, bila memungkinkan singkirkan dulu makanan yang “panas” seperti durian dan daging kambing. 
 
6. Periksa apakah ada bahan makanan yang “beracun” di dapur. Entah dari minuman, makanan yang Anda masak, atau cara menyimpan makanan kurang aman. Peralatan yang terbuat dari besi, stainless steel, pecah belah, atau keramik, sudah menjalani pemeriksaan dan dianggap cukup aman untuk menyimpan makanan. Plastik justru kurang disarankan. Jika menggunakan plastik, pastikan jenis plastik yang paling aman digunakan (kode #2, #4, dan #5). Jangan memasukkan plastik berisi makanan ke dalam microwave. 
 
7. Gantikan kosmetik atau produk perawatan diri yang mengandung racun dengan yang lebih ramah lingkungan. Ada bahan kimia dalam segala sesuatu, dari pembersih jendela hingga obat jerawat dan nail polish remover. Beberapa dari substansi produk-produk ini dapat memengaruhi kesuburan dan berbahaya bagi perkembangan janin. 
 
8. Periksa kebersihan rumah Anda secara keseluruhan. Pastikan tidak ada serangga seperti kecoa, sarang tikus, atau kaleng bekas yang terisi air yang mengundang nyamuk. Jika Anda menggunakan penyemprot serangga, pilih insektisida yang lebih aman. Ada beberapa bahan kimia pada produk-produk ini yang tetap bertahan di rumah dan berpotensi membahayakan janin dalam kandungan. 
 
Di atas semua itu, yang perlu Anda lakukan adalah bersikap rileks dan tidak terus memikirkan kenapa tidak juga hamil. Istirahat yang cukup dan lakukan hubungan intim dengan suami dengan senang dan tanpa beban. Karena sering kali ketika kita sudah tidak lagi memikirkannya, anugerah terindah ini justru hadir tanpa kita sadari. 
 
Demikaianlah Artikel tentang 8 Langkah Jitu Agar Cepat Hamil, Semoga bermanfaat. 
sumber: <a href="http://cepathamil.info/">Cepathamil.info</a>

8 Cara Cepat Hamil

8 Cara Cepat Hamil Jika Anda dan pasangan sudah melakukan pemeriksaan kesehatan dan dinyatakan sehat. Serta Anda juga telah menjalani prog...

Baca selengkapnya »

Ingin Hamil Pasca Keguguran

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi36rsaEbqgL21L9IHFOVIig6fW1-FMayk0ObmU1t2ekfUJtO-qHhKVg8MkZh1sEFEihl2Z4YrQuWhOvKRljpF1FDP8fAcIIr0g-tSmfXBhG4YwFPJ0uYR6bVPp0XFBPYVjAZO_sXxRmoo/s1600/cepet+hamil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi36rsaEbqgL21L9IHFOVIig6fW1-FMayk0ObmU1t2ekfUJtO-qHhKVg8MkZh1sEFEihl2Z4YrQuWhOvKRljpF1FDP8fAcIIr0g-tSmfXBhG4YwFPJ0uYR6bVPp0XFBPYVjAZO_sXxRmoo/s1600/cepet+hamil.jpg" /></a></div>
Keguguran adalah suatu kejadian yang sangat menyedihkan bagi pasangan yang sangat mendambakan kehadiran buah hati. Setelah keguguran seringkali muncul beragam komplikasi yang dapat membahayakan kesehatan. Karena itu, biasanya dokter akan menyarankan agar wanita yang habis keguguran untuk menunda kehamilan berikutnya selama kuarang lebih dari 6 bulan. Namun, hasil sebuah studi terbaru mengatakan bahwa wanita yang ingin cepat hamil lagi setelah keguguran tidak harus menunggu sampai lebih dari 6 bulan. 
Karena secara fisik, tubuh Anda hanya membutuhkan sekitar 2-3 bulan untuk memulihkan keadaannya, dan anda pun siap untuk kehamilan berikutnya. 
 
Tips Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran 
1. Perhatikan siklus menstruasi anda dari bulan ke bulan 
2. Biasakan hidup bersih terutama kebersihan organ kewanitaan anda, karena vagina sangat rentan terinfeksi kuman, atau virus. Cara membasuh dari depan ke belakang ketika selesai buang air kecil atau air besar dan mengganti underwear. 
3. Jalani pola makan sehat, istirahat dan olahraga yang baik, cukup dan teratur. Bila perlu lakukan Senam Kegel guna melenturkan otot-otot vagina 
4. Rileksasikan diri dan pikiran anda dari rutinitas yang padat 
5. Hindari rokok, minuman beralkohol dan bersoda 
6. Tingkatkan konsumsi vitamin, makanan, sayur dan buah – buahan berserat tinggi, air putih dan susu penunjang kehamilan 
7. Frekuensi hubungan seksual dan pola aktivitas seksual lebih bervariatif 
8. Pemilihan alat kontrasepsi yang aman dan baik ketika ingin menunda kehamilan sementara. 
9. Mengikuti senam hamil yang ringan bagi wanita yang sedang hamil 
10. Tidak mengangkat beban berat atau melakukan pekerjaan berat yang menguras energi/tenaga 
11. Manfaat Bunga Sirsak: Bunga sirsak juga dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit katarak namun bagaimana cara penggunaannya penulis belum mengetahui secara pasti. Nanti jika saya sudah dapatkan infonya akan penulis tuliskan di sini… 
 
Itulah beberapa manfaat buah sirsak yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi buah yang mempunyai daging yang lunak ini. Tapi bagi anda yang mempunyai bibit penyakit malaria harus sedikit berhati-hati mengkonsumsi buah sirsak, Karena rasanya yang asam dapat membangkitkan penyakit malaria yang ada di tubuh anda.

Ingin Hamil Pasca Keguguran

Keguguran adalah suatu kejadian yang sangat menyedihkan bagi pasangan yang sangat mendambakan kehadiran buah hati. Setelah keguguran serin...

Baca selengkapnya »